Masaż

Masaż jest jedną z najstarszych dziedzin wiedzy lekarskiej. Wywodzi się z Indii i Chin, gdzie wchodził w zakres rytuału religijnego. Juź w 3000 roku p.n.e odnotowanano w dziele chińskim Kung-Fu wzmiankę o leczeniu za pomocą masażu. W okresie medycyny sakralnej kapłani zalecali jego stosowanie w czasie spełniania obrzędów, które były częścią kultu religijnego i jednocześnie miały znaczenie lecznicze. Dopiero Hindusi w 1800 roku p.n.e. podają dokładne wskazówki wykonywania masażu  i chociaż wszedł w zakres leczenia, medycyna oficjalnie nie zajęła się nim. Jedynie z krótkich przekazów wiemy, że lekarze zalecali masaż w niektórych chorobach, o czym świadczą zmianki w dziełach Hipokratesa, Galena i Celsusa. 

                                    

Przez wieki masaż został dopracowany, wyróżnione zostały różne jego metody i cele. Masaż  jest formą oddziaływania na ustrój, za pomocą, której wykorzystuje się bodźce mechaniczne, głównie w postaci ucisku na tkanki, w celu wywołania odczynu. Techniki masażu  zawsze idą wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych i zawsze jest wykonywany na osobie rozebranej w części masowanej. Powinien być robiony na granicy przyjemności z bólem.  W dzisiejszych czasach jest szeroki wybór masażu: klasyczny, relaksacyjny, gorącymi kamieniami czy sportowy.